Ta là những gì chúng ta làm, lặp đi lặp lại hàng ngày. Câu đó không phải tôi nói mà là chân lý, trên mạng thì đầy rẫy người chia sẻ. Tôi cũng cố gắng tạo cho mình những thói quen tốt về sức khoẻ, công việc cũng như cuộc sống. Một trong những thói […]
Cảm tạ cuộc đời
Một đêm mất ngủ, tôi trở mình bật một giai điệu của một bài hát. Nghe đến vài đoạn xúc động thì rơi nước mắt. Trong bài hát “Đời Đá Vàng”, Vũ Thành An có viết: “Ôi thôi đời ta phung phí trong cơn muộn phiền. Ta xin kiếp này rồi bình yên. Ô hay! […]
Thực tập bốn thoả ước để giải phóng bản thân của Don Miguel Ruiz
Tôi yêu thích và hướng đến sự tự do trong cuộc sống. Thế nên bất cứ khái niệm nào có chứa đựng từ “giải phóng”, “khai phóng”, “tự do” thì dễ khiến tôi chú ý. Cuốn sách của Don Miguel Ruiz là một cuốn sách như vậy, với tựa đề “Bốn thoả ước để giải […]
Định nghĩa của tôi về hai từ “buông bỏ”
Tôi có thói quen đọc thơ thiền khi cảm thấy tâm dao động và cần bình an. Ngoài những tác giả vị sư, tác giả khuyết danh thì có một vị vua đã sáng tác rất nhiều bài thơ thiền. Vị vua đó là Trần Nhân Tông, người sau khi nhường ngôi đã xuất gia […]
Lãnh đạo cấp độ 5 để từ tốt đến vĩ đại
“Chúng ta không có những trường học vĩ đại, vì chúng ta có những trường học tốt, chúng ta không có chính quyền vĩ đại vì chúng ta có những chính quyền tốt. Rất ít người sống một cuộc đời vĩ đại vì chủ yếu người ta chấp nhận một cuộc sống tốt. Đa số […]
Ứng dụng nguyên tắc 80 20 vào cuộc sống
“Không phải mỗi ngày một tăng thêm mà chính là mỗi ngày một giảm bớt bằng cách đẽo gọt những thứ vô bổ”. – Lý Tiểu Long Lý Tiểu Long là thiên tài võ thuật. Trong cuộc đời ngắn ngủi của mình, ông đã có một cuộc đời đáng ghi nhớ. Tôi không có thói […]
Thông tin rác và thời đại của sự xao nhãng
Hãy thử ghi hình lại và đếm số lần ta nhấc chiếc điện thoại trong một ngày. Theo một nghiên cứu, Trung bình cứ 12 phút sau khi thức dậy thì một người sẽ cầm điện thoại. Khi chiếc điện thoại thông minh dần trở thành một phần không thể thiếu với nhiều tiện ích, […]
Tĩnh lặng để thuần phục con khỉ trong tâm
Where you go, there you are -Jon Kabat-Zinn Thời đại của thông tin Khi ta ở đâu, tâm ta ở đó. Đó là lời khuyên để tâm thức được tĩnh lặng và chú tâm vào hiện tại. Lời khuyên có vẻ quá đơn giản phải không? Nhưng để thực hành thì cần rất nhiều rèn […]
Tiền nhiều để làm gì? Giá trị thực sự của tiền bạc?
Natalie Vo nghĩ là cô ấy sống được nếu không có tiền. Thật sự là như vậy! Kịch bản sẽ là: Cô ấy kiếm một mảnh đất hoang, hoặc đi lên núi tự chặt tre xây một cái nhà nhỏ. Cô ấy bắt đầu canh tác trồng trọt các loại rau dại, trái cây trên […]
Tôi chỉ biết một điều là tôi chẳng biết gì cả
“I know that I know nothing” – Socrates Natalie Vo xin mượn lời nhà hiền trí vĩ đại của Hy Lạp cổ đại để dẫn lời cho bài viết thú nhận sự vô tri của mình. Chuyện kể rằng khi ấy ông được ca tụng vì là nhà tư tưởng có tầm ảnh hưởng rộng […]